Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 104,38g | Hh: 246,73g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Яйцо, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Välipalat/Muut: Красная Цена Пряники Звёздные, Яблоко Зеленое, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|