Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 62,41g | Hh: 127,23g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Päivällinen: Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|