Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 57,01g | Hh: 188,02g.
Aamiainen: Шарлотка ПП, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Линия Салат Курица с Ананасом. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Куриные Отбивные, Макфа Макароны Отварные, Mixbar Сухарики. Päivällinen: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Компот без Сахара, Milky Way Minis. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|