Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 113,22g | Hh: 103,55g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Мералис Джем Вишня, Сыр Камамбер, Клубника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. Päivällinen: Яйцо (Целое), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Зубатка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenazamana
|