Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 72,22g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Навага, Гречка Отварная. Päivällinen: Варенье, Сырники Диетические, Heinz Соус Цезарь, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки с Кабачком. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|