Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
161,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 66,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 69,72g | Prot: 90,84g | Hh: 350,71g.
Aamiainen: Lipton Холодный Зелёный Чай, Bounty Мороженое, Жареное Яйцо. Lounas: Донер 42 Стандартный Донер Классический, КОТ Фруктовый Лёд . Päivällinen: Арбуз, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|