Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 94,36g | Prot: 125,16g | Hh: 100,61g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Активия Йогурт, Виноград, Семга Слабосоленая, Люля-Кебаб, Жареное Яйцо, Овсяноблин с Бананом, Моя Семья Сок Мультифрукт, Добрый Сок Мультифрукт, Клементины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Крылышки с Кожей , Коньяк, Арарат Коньяк . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|