Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 26,03g | Hh: 162,12g.
Aamiainen: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Grow Food Круассан с Куриным Паштетом. Lounas: Помидоры Черри, Пискаревский Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные. Päivällinen: Лавка Фокина Сорбет Манго-Маракуйя. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|