Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 41,01g | Hh: 87,02g.
Aamiainen: Ласунка Мороженое Гран-При, Ферма Сливки 15%, Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Чиабатта, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|