Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 70,10g | Hh: 123,39g.
Aamiainen: Tortilla de Espinaca. Lounas: Don Yeyo Tapas para Pascualina, Harina Blanca, Huevo, Zanahoria Cocida, Acelga Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas). Päivällinen: Cebollas, Don Yeyo Tapa de Empanada, Soja Texturizada. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agost.p94
|