Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 66,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 96,03g | Hh: 44,66g.
Aamiainen: Акконд Отломи с Арахисовой Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Радужная Форель (Выращиваемая). Välipalat/Muut: Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanapopilevich
|