Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 53,10g | Hh: 126,30g.
Aamiainen: Dr. Oetker Ванилин, Яйцо, Голден Яблоко , Вкусняшка Ролл Пшеничный без Дрожжей, Наша Корова Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: IL Патио Греческий Салат. Päivällinen: Яйцо, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вера Скопинцева
|