Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 45,50g | Hh: 140,38g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lounas: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Жареное Яйцо, МБМ Хлеб Гетьманский . Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|