Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 68,61g | Hh: 68,53g.
Aamiainen: Помидоры, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Славянка Степ. Lounas: Петмол Сливки 11%, Помидоры, Ешь Деревенское Сыр Рикотта Из Козьего Молока, Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Яйцо (Целое), Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Päivällinen: Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Помидоры, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|