Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 63,22g | Hh: 121,50g.
Aamiainen: Artfruit Авокадо , Кофе, Семушка Тыквенные Семечки, Яичница, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Сыр Бри, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень. Lounas: Пикантье Соус Брусничный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Пицца Маргарита. Välipalat/Muut: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|