Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 61,82g | Hh: 258,54g.
Aamiainen: Клубника, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lounas: Клубника, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Клубника, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Plony Natury Рис Басманный, Морковь, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лосось. Välipalat/Muut: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Морковь, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost, E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|