Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 71,65g | Prot: 48,74g | Hh: 87,32g.
Aamiainen: Cofix Яблочный Пирог, Чай с Молоком, Три Семерки Гренки с Икрой, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Lounas: Юбилейное Печенье Овсяное, Жареное Яйцо, Navifood Арахисовая Паста, Три Семерки Гренки с Икрой. Päivällinen: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат Овощной со Сметаной, Юбилейное Печенье Овсяное, Куриные Котлеты в Духовке, Чай с Молоком, Майонез, Meller Ириска, Чай с Молоком, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками, Три Семерки Гренки с Икрой, Navifood Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura_Lemmy
|