Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 37,15g | Hh: 82,08g.
Aamiainen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lounas: Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|