|
WTF??
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 135,76g | Hh: 335,42g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Банан, Край Каравай Баранки, Prosto Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lounas: Кабачки, Помидоры, Морковь, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Чистая Крупа Рис Круглый. Välipalat/Muut: Сахар, Яйцо, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|