Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 17,01g | Hh: 36,12g.
Aamiainen: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Kinder Pingui, Смесь Сушеных Фруктов, Овсяная Каша на Воде, Соус Болоньезе, Ятрань Сосиски Тигрик, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m_pivnenko
|