Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 14,38g | Hh: 18,81g.
Aamiainen: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Karışık Yeşil Salata, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diyetteyiz2021
|