|
Sedih gak sih naik 15 kg setelah menikah selama 7 bulan 😩..
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 41,48g | Hh: 98,01g.
Aamiainen: Telur Rebus, Sup Mie Instan, Nasi Putih, Telur Ceplok. Lounas: Keju Cheddar, Pisang, Choki Choki Chococashew. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ifka pratiwi
|