Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 73,85g | Prot: 77,69g | Hh: 175,04g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Клубника, Банан, Элика Сырники по-Домашнему. Lounas: Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Крабик Hot , Сушкоф Римская Пицца с Голубым Сыром и Грушей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IanaMaslova
|