Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 74,86g | Hh: 123,37g.
Aamiainen: Seeberger Mandeln, Kirschtomaten, Ja! Vollkorn Toastbrot , Combi Cocktailsoße, VICI Meeres Snacks. Lounas: Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|