Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 18,47g | Prot: 40,39g | Hh: 63,37g.
Aamiainen: Itambé Leite em Pó Integral, Naturovos Albumina, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Maçã, Laranja Pêra, Yoki Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alencaroliveira
|