Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
151 kcal
|
Rasva: 2,32g | Prot: 26,44g | Hh: 7,76g.
Aamiainen: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Yogur Griego Ligero. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|