Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 42,52g | Hh: 47,46g.
Aamiainen: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Fresas, Sara Lee Delightful. Lounas: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Apio, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Slim Pop Palomitas Mezcla de Chiles . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|