Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 71,35g | Prot: 67,50g | Hh: 184,74g.
Aamiainen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Lounas: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), ACE Bakery White Baguette , Butter . Päivällinen: Domino's Pizza Chocolate Lava Cake, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small), Pizza Hut 6" Canadian Personal Pan Pizza. Välipalat/Muut: Gingersnaps . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|