Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 67,79g | Hh: 219,25g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Soprole Next Leche Cultivada. Lounas: Soprole Next Leche Cultivada, Ferrero Ferrero Rocher. Päivällinen: Lider Choclo, Zanahoria, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Buen Corte Carne Molida 10% Grasa, Talliani Rigati , Talliani Rigati Tres Sabores. Välipalat/Muut: Almendras, Savory La Cremeria Tres Leches, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Hellmann's Mayonesa, Lider Atún Lomitos en Agua. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joce biperkodina
|