Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 53,94g | Hh: 142,77g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная , Самокат Зефир, Яйцо (Целое), Санта Бремор Сельдь Матиас, Серпуховхлеб Чиабатта, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Растительное Масло, Майонез, Красные Помидоры, Капуста, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|