Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 61,46g | Prot: 43,25g | Hh: 193,38g.
Aamiainen: Zott Mocca Joghurt Mild. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Gut & Günstig Rahm Rosenkohl, Iglo Gemüse Stäbchen, Mucci Waffelhörnchen Erdbeer. Välipalat/Muut: Milka Noisette, Zott Mocca Joghurt Mild, Cafet Latte Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|