Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 39,36g | Prot: 129,62g | Hh: 96,42g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ашан Молоко 1,5%, Клубника, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо (Целое), Капуста. Päivällinen: Ашан Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Чили Супер, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Клубника, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinarich
|