Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 81,34g | Prot: 134,60g | Hh: 197,18g.
Aamiainen: Herdez Salsa Verde, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Brócoli, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chipotle, Ajo. Lounas: Herdez Salsa Verde, Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Päivällinen: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Mamey. Välipalat/Muut: San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta , Plátano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|