Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2014
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 50,66g | Prot: 151,89g | Hh: 55,23g.
Aamiainen: Danone Obstgarten, Linessa Körniger Frischkäse Light. Lounas: Fol Epi Kürbiskern, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrötchen. Päivällinen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili". Välipalat/Muut: Weider High Protein Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|