Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 45,57g | Hh: 152,26g.
Aamiainen: Leti Мюсличенье Классическое, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Манная Каша, Лапша Удон (Вареная). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|