Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2014
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 72,70g | Prot: 58,10g | Hh: 245,46g.
Aamiainen: Apfelmus ungesüßt, Vollkornbrot, K-Classic Maasdamer, Tamara Erdbeerkonfitüre, Extra, Gekochtes Ei, K-Classic Motion Halbfett Margarine. Lounas: Gekochtes Ei, K-Classic Maasdamer, K-Classic Motion Halbfett Margarine, K-Classic Kochschinken, Delba Pumpernickel. Päivällinen: K-Classic Reibekäse Light, Reis (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Banane, Donuts mit Schokoladenglasur, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|