Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 12,71g | Prot: 37,15g | Hh: 61,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Напиток Фундуковый, Американо, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Valio Сыр Ольтермани 17%. Päivällinen: Global Village Чечевица Красная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Jack Daniels Виски, Самокат Нутсы Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vala.filyaeva
|