Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 38,27g | Prot: 63,97g | Hh: 219,29g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mieszko Cherrissimo Classic. Lounas: Рулет из Лаваша с Творогом, Milky Way Конфета , Vitaminos Пастилки Фруктовые. Päivällinen: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Куриные Отбивные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|