Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2014
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 118,08g | Hh: 187,24g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Hortex Черная Смородина, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Lounas: Запеканка творожная, Помидоры, капустник, Морские Кальмары Сушеные Соленые. Välipalat/Muut: Яблоко, Морковь, Bauer Компотная Смесь, лакомо, parmalat, кофе, Морковь, лакомо, parmalat, кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|