Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2011
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 35,94g | Hh: 115,38g.
Aamiainen: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Instant Oatmeal - Plain, Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate. Lounas: Light New England Clam Chowder. Välipalat/Muut: Carrots, Cherry Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|