Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 71,46g | Hh: 107,61g.
Aamiainen: Properlab Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: PumpUp Батончик с Арахисом, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|