Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 48,93g | Hh: 37,68g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вязанка Ветчина Столичная, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|