Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 91,34g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Sierra Morena Хамон Серано, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Frank Паштет с Изюмом и Коньяком, Білоцерківський Сир Філадельфія, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Куриное Филе с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Белоцерковский Творог 0%, McDonald's Капучино Маленький , Голубика, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|