Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 83,08g | Hh: 216,51g.
Aamiainen: Leitungswasser, Naturjoghurt, Marmelade, Butter, Dinkelbrötchen, Tee. Lounas: Leitungswasser, Grüner Tee, Gurke (mit Schale), Radieschen, Leerdammer Käse, Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g). Päivällinen: Rosewein, Hallo Pizza Pizza Hawaii. Välipalat/Muut: Thermomix Herzchen-Waffeln, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|