Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 15,14g | Hh: 26,87g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Кудесница Мука Овсяная, Коричневый Сахар, Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Президент Творог Рассыпчатый 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina-horoshenkih
|