Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 49,39g | Hh: 192,19g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Гречка Отварная, Яичница. Lounas: Конфил Зефир Ванильный. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Santolino Каперсы Маринованные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белая Дача Рукола, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Välipalat/Muut: Славянка Торт Йогуртовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|