|
Ещё чуть-чуть, и будет новая цель 💃
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 77,05g | Hh: 61,16g.
Aamiainen: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lounas: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания. Päivällinen: Цезарь Салат, Chester's Сидр Вишнёвый. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|