Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 78,23g | Prot: 68,69g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вкусвилл Ржано-Пшеничный Цельнозерновой Хлеб, без Муки. Lounas: Торро Гриль Стейк Мачете, Печеные Овощи, Перечный или Острый Соус. Päivällinen: Грейпфрут, Голубика, Клубника. Välipalat/Muut: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Хлеб Насущный Роки Роуд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|