Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 81,24g | Prot: 68,72g | Hh: 187,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Клубничное, Метатр Блины Домашние, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Кундрат Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер. Päivällinen: Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю, Магнолия Голень Куриная Жареная, Табрис Картофель со Специями Жареный. Välipalat/Muut: Черешня, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Левушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|