Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 121,94g | Hh: 52,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Желудки Куриные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|